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zoom RSS 骨盤呼吸―”月”のリズムにあわせた”やんわり”4週間プログラム (晋遊舎ムック)

<<   作成日時 : 2010/04/28 09:44   >>

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骨盤呼吸―”月”のリズムにあわせた”やんわり”4週間プログラム (晋遊舎ムック) (商品イメージ)
骨盤呼吸―”月”のリズムにあわせた”やんわり”4週間プログラム (晋遊舎ムック)

著書『骨盤呼吸ダイエットカレンダー』(グラフ社)には、1月から12月までの骨盤呼吸体操が掲載されているほか、毎日の食や生活術の提案や、体調の記録を書き込むカレンダー式のダイエット書となっている。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。毎日、毎月、季節によって開閉する骨盤の声の耳を傾けながら、すっきり痩せながら、プチ不調を改善するのです。
?ゆがみは骨盤と背骨がカギその理想的な形とは?ほか)寝たままできてラクラク。確かな知識と高い技術で支持され、テレビや雑誌などのメディアでも活躍。そんなあなたにおすすめなのは、骨盤の開閉リズムにあわせた「骨盤呼吸体操」ダイエットだ。確かな知識と高い技術で支持され、テレビや雑誌などでも活躍。
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